비트코인 트레이딩 일기 20240124 - 기분 좋게 만드는 법을 찾아라

 감기에 걸린건지, 요 며칠 컨디션이 좋지 않다. 

두통이 있고 몽롱한 상태이다. 

엄청 강력한 감기약을 먹었을 때랑 비슷한 상태가 지속된다. 

딱히 콧물이나 기침이나 감기증상은 없는데.. 

날씨가 추워서 실내에 너무 오래 있어서 그런가... 

컨디션이 별로 좋지 않다보니 차트를 꾸준히 들여다 볼수가 없다. 

진입 타이밍을 계속 놓쳐서 며칠째 트레이딩을 못하고 있다. 

그래도 이렇게 컨디션이 좋지 않을때 무리해서, 

아니 욕심을 내서 진입을 하면 결국 결과가 좋지 않았다. 

이럴때는 깔끔하게 포기하고 그냥 쉬는 것이 맞다. 

여행을 가거나 컨디션이 안좋거나 

집중을 할수 없는 상황이 오면 트레이딩을 하지 않는 것이 좋다. 

 

 

늘 항상성을 유지하는 것. 

컨디션을 좋게 만들고 유지할수 있는 것도 능력이다. 

나의 시간과 나의 체력과 나의 컨디션을 

다른 사람들과 외부 요인에 의해서 좌지우지 당하는 것이 아니라 

온전히 내가 컨트롤 할수 있어야 한다. 

모든 상황은 내가 컨트롤 하고, 

모든 상황은 나의 책임이다. 

남탓하고 상황을 탓해봐도 아무런 소용이 없다. 

빨리 쉬고 체력을 끌어 올리자. 

기분 좋은 생각과 음악을 듣고, 맛있는 것도 먹고~

내가 어떻게 하면 기분이 좋아지는지 알고 있는 것도 큰 자산이다. 

꼭 트레이딩을 하는 사람 뿐만 아니라 누구라도 

스스로가 무엇으로 행복해지는지 잘 알고 있어야 행복한 삶을 유지할 수 있다. 

나도 그 부분에 대한 것들을, 나 자신에 대한 사용설명서를 찾아봐야 겠다. 

빨리 컨디션을 업 할수 있는 방법에 대해서 말이다. 

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