간편 오븐 요리 - 대파 냉동삼겹살 찜

오늘도 배달음식보다 더 간편한

간편 오븐 요리~~ 시간이 돌아왔습니다~~~~

오븐으로 요리 하느라 시간이 좀 걸리지만,

배달 기다리는 시간 보다 짧아요~

요리 하는 시간도 거의 없구요! 

맛있고 훨씬 가성비 좋고 푸짐하게 오늘도 한끼 맛있게 먹어 봅시다!

 

요즘 이마트에서도 해외에서 수입 된 냉동 삼겹살들을 판매합니다.

요즘 물가가 오르면서 고기 가격도 꽤 올랐는데,

그래도 수입 된 냉동 고기들은 상대적으로 가격이 괜찮습니다.

물론 한돈 이나, 냉장 고기들이 더 맛있겠죠~

하지만 냉동은 가성비가 좋다는 것 뿐만 아니라

보관을 오래 할 수 있다는 점에서도 장점이 있습니다.

고기들 사서 냉장고에 넣어 놓으면 잘해야 5일정도 괜찮고

그 이후에는 퀄리티가 많이 떨어지거나 버려야 하는 상황이 옵니다. 

장볼 때 냉장 고기들도 사놓고,

이렇게 냉동 고기들도 같이 사서 냉동실에 쟁여 놓으면

갑자기 재료가 떨어졌을 때 급하게 뭔가 먹고 싶을 때 요긴하게 사용할 수 있습니다.

 

오늘도 치킨을 시켜 먹을까 하다가

아니야~ 그냥 간단하게 간편 오븐 요리 시간이닷!!! 하고 요리를 시작했습니다. 

오픈 트레이에 쿠킹 호일를 깔고, 

대파를 썰어서 바닥에 깔아 주세요. 

그리고 냉동실에서 꺼낸 고기들을 우르르르 위에 쏟아 줍니다.

그리고 소금 후추 골고루 뿌리고

오븐에 넣습니다. 끝~

뭐야 그게 맛있어?? 네~ 맛있어요~ ^^

170도 20분 굽고,

중간에 가서 뒤적뒤적 한번 고기들을 뒤집어주시고

한번 더 20분 구워주시면 됩니다~

그리고 이대로 먹어도 괜찮은데, 더 맛있게 드시고 싶으신 분들은

간장: 설탕: 물 1:1:1 비율로 섞어서 소스를 만들어주세요~

그리고 고기랑 대파를 푹~ 떠서 간장소스에 찍어 드시면 더 맛난답니다~

 

고기가 다 구워지면 바닥에 기름이 많으니 

접시에 덜어서 드시는 것을 더 추천드려요! 

쿠킹호일에 잔뜩 있는 고기는 잘 식혀서 굳으면 쿠킹호일째로 잘 싸서 버리시면 

뒷정리도 너무 쉽습니다!

집에 냉동삼겹살 한두개 쟁여두셨다가 

오늘 뭐먹지... 할때 샤샤샥 해서 드셔 보셔요^^

오늘도 다들 맛있는 하루 보내시기 바랍니다. 

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